Скидки до 55% и курс по ИИ в подарок : : Выбрать курс Скидки до 55% и курс по ИИ в подарок

Профессия Фитнес-тренер

Работа мечты уже через 4 месяца
−45% 0 дня 00:00:00
  • Карьерное сопровождение

    Помощь с резюме и доступ в закрытый чат с вакансиями

  • Диплом о профессиональной переподготовке

    350+ часов материалов и итоговая аттестация

  • Курс по нутрициологии в подарок

    Помогайте клиентам достигать результата с помощью правильного питания

  • −45%

    Скидка действует
    0 дня 00:00:00

Фитнес-тренер — проводник в мир спорта

Он составляет программы тренировок так, чтобы помочь клиентам похудеть или нарастить мышечную массу. Фитнес-тренер разбирается в анатомии и физиологии, может подсказать, как адаптировать питание, чтобы достичь лучших результатов.

Профессия фитнес-тренера крайне востребована

  • Спорт и ЗОЖ входят в моду

    По данным ВЦИОМ, 75% россиян хотя бы изредка, но занимаются спортом. Причём треть выбирает именно фитнес. Это не менее 22 млн потенциальных клиентов!

  • Количество фитнес-клубов стабильно растет

    По данным Контур.Фокус, в России работает почти 7 000 фитнес-клубов. В каждый из клубов нужно минимум 3 тренера — работы хватит на всех.

  • Низкий порог входа

    Прямо сейчас на hh.ru есть около 3 000 вакансий фитнес-тренеров и для 1 020 из них не нужен опыт работы. Только ключевые знания и диплом о профессиональной переподготовке.

  • Возможность работать онлайн

    После пандемии спрос на фитнес-тренеров онлайн вырос почти в 3 раза, по данным Яндекс Вордстат. А значит, работа тренером на удалёнке — достижимая мечта.

Курс записан совместно с XFit и Pro Trener

Получайте знания от лидеров индустрии

Вас ждут занятия и проверенные временем спортивные методики от топовых тренеров и экспертов:

  • крупнейшей сети фитнес-клубов России XFit
  • студии персонального тренинга Pro Trener

Вы сможете выбрать формат, который больше подходит

  • Стать консультантом по фитнесу

    За 4 месяца изучите основы анатомии, техники выполнения упражнений и научитесь работать с клиентами. Сможете проводить онлайн-консультации.

  • Стать дипломированным фитнес-тренером

    За 6 месяцев освоите все навыки для старта карьеры тренера в зале. А также изучите основы нутрициологии и получите диплом о профессиональной переподготовке.

  • Стать тренером и менеджером спортсменов

    За 8 месяцев получите все навыки для старта карьеры. Получите диплом о переподготовке, 10 консультаций от опытных тренеров, а также бонусные курсы по личному бренду.

Доход зависит только от вас

Доход фитнес-тренера зависит от количества клиентов. Чем сильнее личный бренд, тем больше вы сможете заработать
  • 60 000 ₽
    3-4 клиента Опыт до года
  • 130 000 ₽
    6–8 клиентов 1–3 года опыта
  • 250 000 ₽
    До 10 клиентов 5–7 лет опыта
    Символ бесконечности

Как проходит обучение на платформе

  • Знакомитесь с платформой

    Платформа Skillbox — собственная разработка компании, которую мы постоянно улучшаем. Вас ждут видео, практические задания и общение с кураторами.

  • Получаете знания

    Курсы состоят из тематических видео разной длительности. Смотрите их когда и где угодно. Материалы подготовили тренеры студии XFIT, бодибилдеры и владельцы бизнеса в индустрии спорта.

  • Выполняете задания

    Мы уверены, что навыки отрабатываются только через практику. Поэтому после теории вас ждёт практическая работа или тест. Все задачи приближены к реальным — их можно с гордостью положить в портфолио.

  • Работаете с куратором

    Проверкой заданий занимаются кураторы. Это эксперты по теме курса. Они помогут с трудными задачами и подскажут, как улучшить ваши проекты. Общаться с проверяющими кураторами можно прямо на платформе.

  • Учебные материалы всегда под рукой

    Вы можете проходить обучение в мобильной версии платформы прямо с телефона — весь прогресс сохранится.

Курс ведут топовые фитнес-тренеры и мастера спорта с опытом в маркетинге

После обучения у вас будет сильное резюме

Должность

Фитнес-тренер

Навыки

  • Знаю анатомию и физиологию человека
  • Составляю индивидуальные тренировочные программы
  • Оцениваю физическое состояние клиента
  • Мотивирую и могу психологически поддержать клиента
  • Корректирую технику выполнения упражнений
  • Разбираюсь в диетологии и нутрициологии
  • Разрабатываю планы питания с учётом привычек и целей клиента
  • Работаю с разным оборудованием: гантели, тренажёры, TRX
  • Знаю принципы тренировок для разных целей: снижение веса, набор массы, развитие выносливости
  • Работаю с людьми разных возрастов и уровней подготовки
  • Планирую и провожу групповые занятия
  • Провожу тренировки офлайн, онлайн и на выездных мероприятиях
  • Умею выстраивать личный бренд и удерживать клиентов

Поможем начать карьеру в фитнесе с нуля

  • Оформление резюме
  • Каналы для поиска работы
  • Чат с вакансиями
  • Помощь Центра карьеры

В конце обучения с вами начнёт работать Центр карьеры. Консультанты помогут составить резюме и добавят вас в закрытый канал с интересными вакансиями и новостями рынка труда.

Программа профессии

  • 30+ практических работ
  • От 255 до 455 ак. часов
  • Система тренировок и поиск клиентов
  • Программа обновляется раз в квартал
  1. Фитнес-консультант (4 месяца)
    1. Инструктор фитнес-зала Научитесь разрабатывать сбалансированные программы тренировок и ставить технику клиентам. Узнаете, как работать с современным оборудованием.
      • Фитнес-индустрия
      • Ключевые системы организма
      • Мышцы
      • Основы анатомии и физиологии
      • Энергообеспечение мышечной деятельности
      • Упражнения для мышц спины и груди
      • Упражнения для мышц ног и живота
      • Упражнения для мышц рук
      • Функциональный тренинг
      • Теория и методика фитнеса
      • Набор мышечной массы
      • Снижение веса
      • Финальная работа: разработка спортивной программы
    2. Личный фитнес-тренер Научитесь общаться с клиентами и мотивировать их. Узнаете, как проводить индивидуальные и групповые тренировки в спортивном зале и онлайн.
      • Пути развития профессионального фитнес-тренера
      • Принципы построения успешной карьеры
      • Грамотное позиционирование фитнес-тренера
      • Эффективная коммуникация с клиентом
      • Монетизация личного бренда
      • Офлайн-тренировки
      • Онлайн-тренировки
      • Спорт высоких достижений
      • Работа с оборудованием
      • Выездные мероприятия
      • Финальная работа: создание личного бренда фитнес-тренера
  2. Дипломированный фитнес-тренер в зале (6 месяцев)
    1. Инструктор фитнес-зала Научитесь разрабатывать сбалансированные программы тренировок и ставить технику клиентам. Узнаете, как работать с оборудованием.
      • Фитнес-индустрия
      • Ключевые системы организма
      • Мышцы
      • Основы анатомии и физиологии
      • Энергообеспечение мышечной деятельности
      • Упражнения для мышц спины и груди
      • Упражнения для мышц ног и живота
      • Упражнения для мышц рук
      • Функциональный тренинг
      • Теория и методика фитнеса
      • Набор мышечной массы
      • Снижение веса
      • Финальная работа: разработка спортивной программы
    2. Личный фитнес-тренер Научитесь общаться с клиентами и мотивировать их. Узнаете, как проводить индивидуальные и групповые тренировки в спортивном зале и онлайн.
      • Пути развития профессионального фитнес-тренера
      • Принципы построения успешной карьеры
      • Грамотное позиционирование фитнес-тренера
      • Эффективная коммуникация с клиентом
      • Монетизация личного бренда
      • Офлайн-тренировки
      • Онлайн-тренировки
      • Спорт высоких достижений
      • Работа с оборудованием
      • Выездные мероприятия
    3. Фитнес-нутрициология Узнаете, как легко держать себя в форме и поддерживать здоровье. Сможете составлять рационы под график и потребности клиентов: работу, поездки, перекусы и еду вне дома.
      • Фитнес-нутрициология
      • Питание вокруг тренировки и восстановление
      • Питание под цели клиента 
      • Питание для разных типов нагрузки
      • Спортивное питание и БАД
      • Особые случаи в фитнес-нутрициологии
    4. Итоговая аттестация Пройдёте финальное тестирование и получите диплом о профессиональной переподготовке. Это обязательный документ для работы в зале. Диплом станет преимуществом в портфолио и сильным аргументом на собеседованиях в любую сеть фитнес-клубов.
    5. Wellness. Внутренний баланс Освоите упражнения, которые помогут контролировать тело, управлять эмоциями и справляться с тревогой
      • Нейрографика: как понять, что ваша жизнь в балансе
      • Силовая тренировка
      • Психодиагностика: проверка баланса восприятия жизни на трёх уровнях (тело, ум, эмоции)
      • Факторы, влияющие на эмоциональный баланс
      • Укрепление опор в теле
      • Психофизическая практика по настройке сбалансированного восприятия себя на уровне тела и психики
      • Практика эмбодимента для улучшения связи между телом и разумом
      • Тренировка: поиск центра в теле и развитие баланса
      • Психотелесная практика по интеграции тела, эмоций и ума
      • Арт-сессия с мандалами и настройка на намерение
      • Бонусный модуль: дополнительные инструменты
    6. Помощь с поиском работы Консультанты Центра карьеры помогут составить резюме и добавят вас в закрытый канал с вакансиями и новостями из индустрии спорта.
  3. Дипломированный тренер и менеджер спортсменов (8 месяцев)
    1. Инструктор фитнес-зала Научитесь разрабатывать сбалансированные программы тренировок и ставить технику клиентам. Узнаете, как работать с оборудованием.
      • Фитнес-индустрия
      • Ключевые системы организма
      • Мышцы
      • Основы анатомии и физиологии
      • Энергообеспечение мышечной деятельности
      • Упражнения для мышц спины и груди
      • Упражнения для мышц ног и живота
      • Упражнения для мышц рук
      • Функциональный тренинг
      • Теория и методика фитнеса
      • Набор мышечной массы
      • Снижение веса
      • Финальная работа: разработка спортивной программы
    2. Личный фитнес-тренер Научитесь общаться с клиентами и мотивировать их. Узнаете, как проводить индивидуальные и групповые тренировки в спортивном зале и онлайн.
      • Пути развития профессионального фитнес-тренера
      • Принципы построения успешной карьеры
      • Грамотное позиционирование фитнес-тренера
      • Эффективная коммуникация с клиентом
      • Монетизация личного бренда
      • Офлайн-тренировки
      • Онлайн-тренировки
      • Спорт высоких достижений
      • Работа с оборудованием
      • Выездные мероприятия
    3. Фитнес-нутрициология Узнаете, как легко держать себя в форме и поддерживать здоровье. Сможете составлять рационы под график и потребности клиентов: работу, поездки, перекусы и еду вне дома.
      • Фитнес-нутрициология
      • Питание вокруг тренировки и восстановление
      • Питание под цели клиента 
      • Питание для разных типов нагрузки
      • Спортивное питание и БАД
      • Особые случаи в фитнес-нутрициологии
    4. Итоговая аттестация Пройдёте финальное тестирование и получите диплом о профессиональной переподготовке. Это обязательный документ для работы в зале. Диплом станет преимуществом в портфолио и сильным аргументом на собеседованиях в любую сеть фитнес-клубов.
    5. Бонусный курс: психология спортивных побед Научитесь правильно мотивировать спортсменов и помогать им бороться со стрессом. Сможете лучше понимать их состояние и предотвращать выгорание.
      • Что такое психология побед
      • Целеполагание в спорте
      • Как психология помогает достигать цели
      • Определение спортивной мотивации
      • Поддержание спортивной мотивации
      • Профилактика мотивационного кризиса
      • Спортивный стресс
      • Стресс как механизм адаптации
      • Определение уровня хронического стресса
      • Выявление особенностей предстартового стресса
      • Выявление стресса во время соревнований
      • Стресс-менеджмент
      • Анализ результатов соревнований и выход из негативных состояний после неудачи
      • Дневник успеха
    6. Бонусный курс: личный бренд спортсмена Научитесь создавать продающий личный бренд и освоите инструменты для его реализации. Сможете привлекать спонсоров и управлять карьерой спортсмена.
      • Вводный модуль
      • Анализ рынка и ЦА
      • Формирование своей уникальности
      • План развития личного бренда
      • Воплощаем задуманное: формируем имидж
      • Инструменты масштабирования личного бренда
      • Команда
      • Спонсорство в спорте
      • Психология спонсорства
      • Разработка спонсорского предложения
      • Монетизация личного бренда вне спорта
      • Грамотное позиционирование фитнес-тренера
      • Монетизация личного бренда фитнес-инструктора
    7. Wellness. Внутренний баланс Освоите упражнения, которые помогут контролировать тело, управлять эмоциями и справляться с тревогой
      • Нейрографика: как понять, что ваша жизнь в балансе
      • Короткая силовая тренировка в домашних условиях: поможет улучшить самочувствие и прокачать координацию
      • Психодиагностика: проверка баланса восприятия жизни на трёх уровнях (тело, ум, эмоции)
      • Факторы, влияющие на эмоциональный баланс
      • Укрепление опор в теле
      • Психофизическая практика: повышаем эмоциональную устойчивость и фокусируемся на собственном теле
      • Практика эмбодимента: работаем с телом, чтобы лучше понять свои мысли и эмоции, улучшить общее состояние
      • Тренировка: поиск центра в теле и развитие баланса
      • Психотелесная практика по интеграции тела, эмоций и ума
      • Арт-сессия с мандалами и настройка на намерение
      • Бонусный модуль: дополнительные инструменты
    8. Менеджмент и маркетинг в индустрии спорта Научитесь работать со спонсорами, зарабатывать на билетах и мерче, продвигать спортивные клубы и управлять карьерой спортсменов.
      • Менеджмент. Поймёте, как устроены спортивные события, клубы, лиги и как ими управлять
      • Маркетинг. Научитесь продвигать спортивные продукты через стратегию, PR, digital и мероприятия
      • Финансы. Узнаете, как работать с билетами, спонсорами, мерчем, лицензиями и трансферами
      • Персонал. Поймёте, как собрать команду, управлять карьерой и брендом спортсмена
    9.  Помощь с поиском работы Консультанты Центра карьеры помогут составить резюме и добавят вас в закрытый канал с вакансиями и новостями из индустрии спорта.
    10. Консультации с экспертами Проведёте 10 онлайн-сессий с кураторами-экспертами. Сможете обсудить сложные темы с курсов, задать вопросы по нутрициологии, спортивным программам и развитию карьеры в фитнес-индустрии.

Получите диплом и сертификат

Выдадим сертификат всем выпускникам, а диплом можно получить в тарифах «Дипломированный фитнес-тренер» и «Дипломированный фитнес-тренер. VIP-тариф». Мы обучаем 
по государственной лицензии 
№ Л035−1 298−77/179 609.

Обучение в Цифровом колледже после 9-го и 11-го класса

Получите диплом о среднем профессиональном образовании государственного образца от колледжа-партнёра из любой точки мира.

  • Поступление без ОГЭ, ЕГЭ и других экзаменов
  • Общение с преподавателями и экспертами, воркшопы и практика в VK и других ведущих IT-компаниях
  • Возможность работать по профессии со 2-го курса
  • Настоящая студенческая жизнь не выходя из дома

Выгодные условия оплаты

  • Оплата через 6 месяцев

    При оформлении рассрочки начнёте её выплачивать после
6 месяцев обучения

  • Дополнительная скидка 15% при полной оплате на сайте

    Без звонков и ожидания

  • Налоговый вычет

    Можно вернуть до 13% от стоимости курса, мы поможем оформить документы

  • Оплатите обучение картой Т‑Банка и удобно оформите налоговый вычет в приложении. Подробности Реклама. АО «ТБанк», ИНН 7710140679

Оплатите курс через работодателя или обучите сотрудников вашей компании

Оставьте заявку, если хотите согласовать оплату выбранного курса со своим работодателем или подобрать обучение для сотрудников вашей компании.

  • Убедим работодателя оплатить обучение Поможем обосновать ценность курса и согласовать оплату части или полной стоимости.
  • Соберём все необходимые документы Подготовим материалы для согласования, оплаты и оформления обучения.
  • Подберём обучение под задачи компании Предложим программы для одного сотрудника, отдела или целой команды.
  • Сопроводим до начала обучения Ответим на вопросы и поможем пройти все этапы без лишней бюрократии.
  • Старт курса: 5 сентября
  • Осталось: 9 мест

Стоимость курса

Скидка 45% действует 0 дня 00:00:00

  • 6 193 ₽/мес
  • −45%
3 406 ₽/мес
  • В рассрочку на 18 месяцев
  • Студенты могут вернуть до 13% стоимости курса, оформив налоговый вычет
  • Дополнительная скидка 15% при полной оплате на сайте — без звонков и ожидания
  • Освоите анатомию, физиологию и научитесь составлять планы эффективных тренировок
  • Получите скидку 10% на занятия в фитнес-клубах XFit
  • Помощь с резюме и доступ в закрытый чат с вакансиями

Записаться на курс или получить бесплатную консультацию

Как с вами связаться?

Похоже, произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу.

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь  с правилами пользования Платформой и публичной офертой, правилами акций «Поможем найти работу или вернем деньги» и «Учись сейчас — плати потом»

Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена

Сразу после покупки курса вы получите

  • Картинка для бонуса Год изучения английского в подарок

    Освоите быстрое запоминание слов и грамматики в онлайн-школе английского языка Skillbox.

  • Картинка для бонуса Дополнительную скидку 49% на курсы для детей

    Получите скидку на любой курс для детей в IT-школе Skillbox Kids и год изучения английского для ребёнка — в подарок.

  • Картинка для бонуса Возможность открыть второй курс

    Пригласите друга в Skillbox, и мы откроем вам ещё один курс на выбор — не дороже покупки друга.

Отзывы студентов

Михаил Маткин Курс Личный фитнес-тренер
Всё круто! Объясняют понятно и доходчиво :) Ещё больший кайф приносит конспект видео в формате презентации.
Елена Юдина Курс Личный фитнес-тренер
Понравился первый блок обучения в курсе, всё подробно описано, домашние задания направлены на самостоятельное изучение дополнительного материала, это плюс.

Студенты довольны обучением

  • 93% выпускников отмечают, что Skillbox помог достичь поставленной цели
  • 78% выпускников готовы рекомендовать обучение в Skillbox

Данные независимого опроса выпускников Skillbox, проведённого Высшей школой экономики (НИУ ВШЭ)

4 500+ оценок на разных независимых площадках

  • 4,7
    4 967 оценок
  • 4,7
    974 оценки
  • 4,8
    490 оценок
  • 4,5
    2 368 оценок
  • 4,7
    559 оценок
  • 5,0
    321 оценка
  • 4,5
    230 оценок
  • 4,7
    232 оценки

Часто задаваемые вопросы

  • Я никогда не работал фитнес-тренером. У меня получится?

    Конечно! Курс рассчитан на тех, у которых нет опыта работы в фитнес-индустрии. У вас всё получится даже без специальных знаний — просто уделяйте больше внимания практическим заданиям и читайте дополнительную литературу. В остальном помогут практикующие эксперты, которые будут сопровождать вас на протяжении всего курса «Профессия Фитнес-тренер».

  • Какой график обучения на платформе? Получится ли совмещать его с работой?

    Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с работой и личной жизнью. Более того, все видео будут доступны и по окончании курса, так что вы сможете освежить свои знания в любой момент.

  • Сколько часов в неделю мне нужно будет уделять обучению на платформе?

    Всё зависит только от вас. В среднем студенты курса для фитнес-тренера выделяют на дистанционное обучение от 3 до 5 часов в неделю.

  • Кто будет мне помогать в обучении на платформе?

    У вас будут проверяющие эксперты и куратор в чате курса в VK. Они прокомментируют практические работы, дадут полезные советы и ответят на любые вопросы. Вы сможете перенять их опыт, профессиональные знания и лайфхаки.

  • Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?

    Да, вы можете купить курс в рассрочку — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.

  • Могу ли я получить налоговый вычет за обучение на платформе?

    Да, вы можете вернуть часть средств в виде налогового вычета за обучение на курсе фитнес-тренера. Основные условия: быть налоговым резидентом РФ и платить НДФЛ. Налоговый вычет составит до 13% от стоимости курса. Максимальная сумма возврата части НДФЛ — 15 600 рублей за год при цене курса 120 000 рублей.

    • Вы можете вернуть средства через работодателя или налоговую.
    • Для этого понадобится договор на обучение на платформе, наша лицензия на образовательную деятельность и чек об оплате курса, который придёт вам на почту или в личный кабинет банка.
    • Если вы будете оформлять вычет через налоговую, нужно будет заполнить декларацию 3-НДФЛ. Удобнее всего это сделать в личном кабинете на сайте Федеральной налоговой службы.
    • В течение 30 дней налоговая подтвердит ваше право на вычет.
    • Если будете оформлять возврат части НДФЛ через работодателя, вам останется подать ему заявление о получении налогового вычета.

    Не переживайте, если процесс кажется вам сложным. Наши менеджеры помогут разобраться в том, как вернуть налоговый вычет.