Почему мы боимся чужого мнения и что с этим делать

Психология 7 декабря 2021

На вебинаре узнаете, как справляться с тревогой при взаимодействии с людьми.

Анна Бондаренко

резидентка проекта «Чистые Когниции», практикующий психолог в направлениях КПТ, ACT, схема-терапии. Член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов.

О вебинаре

Бояться новых знакомств и публичных выступлений перед незнакомой аудиторией — это нормально. Но когда беспокойство превращается в парализующий страх при общении с людьми, а навязчивые мысли об общественном осуждении не покидают голову, это может говорить о проявлении социальной тревоги.

Анна Бондаренко расскажет:

почему мы боимся мнения окружающих и нормально ли это;
как социальная тревога проявляется в жизни;
как помочь себе в таких случаях и почему без походов в этот самый страх не обойтись.

Кому подойдет вебинар