Ксюша Шевченко

Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.
Развитие
Что такое слёзы и зачем нам плакать

Поговорили с психологом и выяснили, почему плакать не стыдно, а полезно.

Развитие
Канистерапия: что это такое и кому помогает

Как собаки лечат тело и душу.

Здоровье
Детокс: что это и зачем он нужен

Нужна ли организму принудительная чистка — отвечает врач-диетолог.

Развитие
Как привить ребёнку любовь к учёбе

Как мягко направить ребёнка в правильное русло и не навредить своими добрыми намерениями.

Здоровье
Кетодиета — что это такое, польза и вред

И стоит ли рисковать здоровьем ради нескольких сброшенных килограммов — обсудили с врачом-диетологом.

Здоровье
«Совы» и «жаворонки» — миф или правда

«Сова, открывай! Рассвет пришёл» — стоит ли будить утренних засонь, или лучше оставить их жить в сумеречном ритме.

Развитие
Апатия: что это такое и чем она отличается от депрессии

«Мне всё равно». Если эта фраза превратилась в жизненный девиз, стоит задуматься о своём ментальном здоровье.

Развитие
Психологическая защита: что это и какие виды существуют

Как психика защищается от травм и что делать, если самозащита начинает вредить.

Здоровье
Как питание влияет на настроение

Еда — это источник энергии. И если питаться неправильно, то можно довести себя даже до депрессии.

Здоровье
Мигрень — что это такое, симптомы и лечение

Как справиться с адской головной болью — отвечает невролог.

Здоровье
Сонный паралич — что это такое и как из него выбраться

Если вам не повезло с ним столкнуться, вспомните совет Гермионы Грейнджер: расслабьтесь и не двигайтесь.

Развитие
Деньги
Шопоголизм: что это и как с ним справиться

Как понять, что приложение маркетплейса вами управляет, — отвечает психолог.

Развитие
Фелинотерапия — что это, и зачем она нужна

Правда ли, что кошки лечат?

Развитие
Собственничество — что это за чувство и нужно ли с ним бороться

Спойлер: всё не так однозначно.

Показать еще

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована