Вся жизнь Марии связана со спортом. Разочаровавшись в госшколах, она создала свою команду по плаванию и тренирует её по принципам гуманной педагогики.
Что выбрать: ещё полчаса в кровати или зарядку? Скроллинг соцсетей или домашку по английскому? Принять решение помогает самодисциплина.
Спойлер: всё не так однозначно.
Психолог Елена Туманова-Мачинская объясняет, как наладить общение с близкими.
Попросили психолога ответить на вопрос читателя.
И как вносить правки в сценарий своей жизни.
И как иногда мешают.
Попросили психолога ответить на вопрос нашей читательницы.
И что делать, если вы разлучены с родными местами.
И почему выходные на диване — не прихоть, а необходимость.
Рассказываем, зачем нужно абстрактное мышление.